Michelle Zhang – Nutritionniste Diététiste à Montréal

Michelle Zhang, nutritionniste-diététiste

Montréal, Québec | Français • Anglais

Bonjour, je suis Michelle Zhang, nutritionniste-diététiste à Montréal. Je privilégie une approche personnalisée, basée sur les données probantes et centrée sur des habitudes durables. Que vous souhaitiez améliorer vos habitudes alimentaires, gérer une condition chronique ou atteindre vos objectifs de santé, je vous accompagne avec écoute, clarté et soutien pratique.

Mes services à titre de nutritionniste diététiste

• Alimentation consciente : pour manger avec plus de présence et sans culpabilité.

• Cholestérol : pour améliorer votre profil lipidique avec des changements simples et durables.

• Diabète : pour comprendre l’impact des aliments sur la glycémie et adopter des stratégies adaptées.

• Fertilité et santé reproductive : pour optimiser la santé nutritionnelle avant et pendant la conception.

• Grossesse et allaitement : pour accompagner la maman et le bébé avec des conseils pratiques.

• Hypertension : pour soutenir la santé cardiovasculaire grâce à l’alimentation.

• Intestin irritable : pour améliorer le confort digestif grâce à une alimentation adaptée.

• Mieux manger : pour adopter des habitudes saines et réalistes au quotidien.

• Nutrition holistique : pour considérer votre alimentation dans un cadre global de santé.

• Nutrition sportive : pour optimiser énergie, performance et récupération.

• Perte de poids : pour atteindre vos objectifs sans régime restrictif.

• Plans alimentaires : pour avoir un guide clair et personnalisé au quotidien.

• Et plus encore ! Consultez davantage de conditions que vous pouvez adresser avec votre nutritionniste Michelle ici.

Je crois que chaque personne mérite un accompagnement sans jugement, basé sur la flexibilité, les données probantes et des habitudes durables. Mon objectif est de rendre la nutrition simple, agréable et adaptée à votre quotidien.

En savoir plus sur moi

En dehors de mon rôle de nutritionniste, je suis avant tout une épicurienne et une curieuse. Je trouve mon équilibre entre des moments de connexion avec mes proches, lors de repas ou d'activités partagées, et des moments pour moi, où j'aime cuisiner de nouvelles recettes (un vrai terrain de jeu créatif !) et me plonger dans un bon livre ou une série.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Michelle Zhang !

Que vous souhaitiez mieux comprendre vos besoins, améliorer vos habitudes ou mettre en place des changements durables, je vous accompagne avec clarté, souplesse et respect — pour une démarche qui vous ressemble.